YOGA Avec Anne-Laure
Pratiquer Avec Moi
Découvrez une variété de cours adaptés à vos besoins et à vos envies.
Chaque séance est conçue pour offrir une expérience personnalisée, vous permettant d’avancer à votre rythme et d’explorer ce qui vous convient le mieux.
Que vous recherchiez de la détente, du mouvement ou simplement un moment pour vous reconnecter à vous-même, ces cours sont là pour vous accompagner.
Jetez un œil aux différentes options… et pratiquons ensemble !
COURS COLLECTIFS
Les cours de Yoga en groupe offrent un véritable sentiment de communauté et de connexion, créant un environnement bienveillant où chacun·e peut se motiver et s’inspirer mutuellement.
YOGA NIDRA
Le Yoga Nidra est un outil idéal pour induire une relaxation profonde. Il peut contribuer à modifier certaines habitudes, réduire le stress, améliorer le sommeil et favoriser une meilleure santé.
SCÉANCE PRIVÉE
Les séances privées offrent un espace sûr et confortable pour explorer le Yoga à son propre rythme, avec plus d’intimité et de confiance.
YOGA @ WORK
Yoga @Work peut aider à réduire le stress, améliorer la concentration et augmenter les niveaux d’énergie, stimulant ainsi la productivité et la créativité. Cela peut favoriser une équipe plus engagée, en meilleure santé et plus efficace, contribuant ainsi positivement aux résultats de l’entreprise.
ONLINE YOGA
Le yoga en ligne offre flexibilité et commodité, vous permettant de pratiquer depuis le confort de votre domicile ou de n’importe quel endroit.
PÉPITES
Un atelier pour approfondir un thème spécifique du Yoga, une séance de 2 heures pour enrichir votre pratique et explorer davantage le Yoga.
C'est Le Moment De Lever Le Pied
Une journée de retraite, un week-end Yoga ou des vacances Yoga en France ou en Inde.
Différents formats pour s’adapter à vos besoins et à votre emploi du temps.
Anne-Laure et ses ami·es vous invitent à des parenthèses Yoga, courtes ou longues, près de chez vous ou à l’autre bout du monde.
Témoignages
